Když sedíte v pohodlném městském bytě a „procházíte“se po internetu, je těžké si představit, že se ocitnete v poušti bez pomoci a obživy. Nelze však vyloučit nic, a proto je lepší být připraven na každou situaci.
Nezbytné
- - voda;
- - teplé oblečení;
- - sluneční brýle nebo páska přes oko.
Instrukce
Krok 1
Vyberte si správné cestovní oblečení. Musíte být co nejvíce chráněni před slunečním zářením. K tomu vám mohou pomoci sluneční brýle nebo páska přes oko. Nemusíte si myslet, že v poušti je nepřetržitě teplo - v noci může být docela zima. Proto si vyberte oblečení, které vás dlouho zahřeje. U obuvi jsou nejlepší boty. Musí být vyrobeny z přírodních materiálů a jsou co nejpohodlnější. V poušti můžete chodit bosí pouze v noci, a když je slunce na obloze, písek vám může snadno spálit nohy.
Krok 2
Šetřete vodou. Pokud potřebujete překonat jakoukoli vzdálenost, připravte se předem - vezměte co nejvíce vody. Snažte se méně potit, protože tělo také ztrácí vodu. Toho lze dosáhnout pohybováním se pouze večer nebo v noci. Mokré oblečení může také pomoci snížit pocení. Budete na to muset utratit určité množství vody, ale věřte mi, ušetříte více.
Krok 3
Pijte kapky rosy ráno, abyste zvýšili příjem vody. A během dne mějte v ústech malé kamínky nebo žvýkejte trávu - tak budete cítit méně tepla.
Krok 4
Vyberte si tvrdý písek a snažte se obejít sypký písek, což vám zabere hodně energie. Pokud je to možné, vyhýbejte se obtížným místům.
Krok 5
Postarejte se o úkryt, který přijde vhod během písečných bouří. To výrazně snižuje viditelnost a je lepší počkat, až se bouře uklidní, jinak můžete zabloudit. Označte směr tím, že do písku umístíte šíp z kamenů nebo větví. Cokoli také udělá dobře. To je nezbytné, aby po skončení bouře bylo snadné pochopit, kterým směrem pokračovat v cestě. Lehněte si na bok zády k větru, položte si přes obličej kapesník a lehněte si tam, dokud bouře neskončí.
Krok 6
Nenechte se zmást přeludy, snažte se na věci dívat střízlivě. Hlavní věc je zůstat v klidu. Nadměrná úzkost také zvýší pocení.
